我加入互助會十多年，我參加地區領袖探訪工友，拜訪地區聚會等，所以去了很多地方，例如去大埔、屯門、香港仔參加聚會鼓勵工友們多做運動，希望他們身體健康。 在2015年23屆週年大會被選為執委之後參加了很多活動包括義工，旅行，運動班等。又參加很多小組例如劉姑娘辦的生命回顧小組，馮姑娘辦的義工小組等。又參加運動班，身體的確較以前暢通。 參加執委後，知道互助會為工友們出左好多力，有一次基金會減少資助互助會，互助會入不敷出，所以我們到基金會抗議，遊行。最重要工友要清楚，我們為了爭取互助會利益我們一定會出動，一定會爭取，否則基金會會取消所有資助，我們便甚麼也做不到，希望工友要知道。 至於做執委的心路歴程方面，我個人變得開朗，有精神記託，固執也少了。而且睇人睇事不和人根根計較，有甚麼事情需要我，我也一定身體力行，絶不托手肘。
世事如棋，生命中往往經歴不同變數，我在13歳時由内地申請來港投靠兄長，我也做過多種不同工作。 我的第一份工作是在同興建築公司做墨斗仔學徒，也到過馬鞍山大公洋行冼礦廠鐵礦場做學徒，石澳石礦場燒焊維修機器等等。後來到三門島石礦場燒焊維修，三門島離開香港較遠，所以毎星期六晩上才可回家，星期一早上才坐船回去返工。 家中大小事情，子女的學業都由由太太獨力去打理，我唯有勤力的去工作。 有一次不知為何會咳出血，回港看醫生照肺後，原來患上肺結核，吃了大半年藥後已經沒事了。幾年後返回香港赤鱲角石場從事燒焊維修等多項工作。有一次因感冒發燒咳去看醫生，醫生説照肺片有一個黑影，要去看胸肺科，後來証實自己也患了肺麈病， 聽了也不敢相信。 後來加入互助會，初時也很少參與活動，因很多會員都不認識，後來太太經常陪同參與活動、旅行及聚會也認識很多會員了。 好多謝互助會送給我的電腦，更多謝蘇姑娘悉心教導我學識了影片剪接，令我日常的活動更充實。
韶華逝水，歳月催人，加入肺積塵互助會，成爲會員，轉瞬間，已有二十年了。回顧去年十一月某日，頃接肺塵埃沉着病補償基金委員會來信通知; 需於十―月十二日，假上水北區大會堂會見基金委員會之職員，舉目遙望，掛曆上寫着該日需往國内旅行，朋友早於一個月前，替我報了名。心想這麼巧合，平時鮮有出門，今次難拒朋友之拳拳盛意，即將成行之際，莫非又要取消? 於是我撥電話去互助會，詢問是否有有兩全其美的解決辦法? 接聽電話的是一位男士的聲音，當我道出我的煩惱時，他停頓了一會，接着説:「你可以給電話基金委員會嘗試要求辦事人員為你改期，以我所知十一月五日是是沙田區的年審日期。」於是我馬上照辦，不消數分鐘，基金委員會的辦事人員替我的會見日期改到十一月五日，地點為沙田大會堂，問題便迎刃而解。從這件小小的事情令我體會到互助會内，毎一位職員都是盡心盡意為我們服務的，在我們心中認為鷄毛蒜皮的小事，他們都把它當成經國大事，盡力為我們解決困難。
找回我的笑容 謝謝你們想當初我做地盤，救了很多個工人，記得有一次，把工人索緊的鐵鍊的其中的一個扣裂了一些，我當下立即用手拉實，誰知真的裂縫愈來愈嚴重，我用力扯著鐵鍊，並大叫師傅們來幫忙，把那位工人拉上來，這樣救了一條生命。幾十年的地盤生涯，我救人無數，但我最終竟然患上了絕症──肺積塵病。當時判傷的手續好麻煩，去完一間醫院又一間，由懷疑到確診用了差不多兩年時間。初初知道患上這個絕症日日躲在家裡流眼淚，不明白為什麼我會患病，更不明白救這麼多人的我竟然如此不幸。幸好，後來加入了互助會，知道這個病不會立即致命，放心了許多。地區聚會認識了些工友，有些是以前地盤的工友，有些是新認識的朋友，而且各位職員都很關心我，令我的人生又有了一個轉捩點。互助會的義工黃倫先生及太太也會來探望我，得到互助會的關心，我也慢慢找回我確診前的笑容了，謝謝你們。
浮光列現，往昔點滴。隨著心湖腦海中泛起漣漪的推擴，喚著寂然的慨嘆。肺積塵、癌症以至家變，現實近十年谷底深淵的生活，頗感無力又得面對的境況，一切一切盡在不言中。寂憂中覺得時間過得很慢，默默間時光一晃瞬即又十年、八年了。身患肺積塵病的我，想起該又是時候再次作判傷評估，看看自己的病情到底加深了多少。在今年四月覆診當天，我提出要作判傷評估，但屈指一算距離上次判傷已有八年了。結果又是“０”加深，這數軸上似有還無，有而無的基數真是患上肺積塵患者抱恙終身的福數？也許是印證著身體病態存在的不變，尚真？我們這群患病者該是多麼值得慶幸，因為我們似乎依舊是那麼的健康。我們讀書少，知識貧乏，很多東西不在行。可是我們卻是此病體依附的存在者，切身感受肺部的衍變，氣促咳嗽帶血，在空氣混濁時更倍覺肺部的不適，在日常生活中咳嗽恰彰其甚。
以前在地盤經常咳嗽，而且臉色也愈來愈差，家人開始覺得不太對勁。看了醫生，幾經轉折知道自己患上了肺積塵病，更知道原來不能根治，但也沒有很擔心，只是怕會不會傳染給家人或其他人，後來醫生說是不會傳染他們，也就放下了心頭大石了。確診後沒多久便收到了互助會的快訊，也加入了互助會這個大家庭，很多職員也很熱心和友善。在運動班中認識了沙田區的黃倫，十分開心。互助會以前星期六運動班的物理治療師會教我們做很多不同的運動，身體也覺得靈活了一點。這段日子看著互助會成長，現在也已經相當成熟，探訪不同區的工友，來年希望互助會服務更多姿多采，義工網絡愈來愈廣闊，探訪更多的工友，照顧更多工友的需要。
您們好！我是肺積塵工友陳國良內子莫秀齡。我先生在2000年得知患了肺積塵病，因此成為了肺積塵互助會會員，我也參加為家屬會員。互助會時有舉辦有益身心活動給我們工友參加。如旅行、復康運動，在會內還有健身器材給工友們鍛鍊身體。在運動時可以給工友互相認識，閒談中喜樂過日。互助會還舉辦多樣興趣班給工友選擇，我兩老參加了中文班一年多，在這裡導師蘇姑娘很耐心介紹了古代的甲骨文、成語和唐詩給我們認識，使我們獲益良多。同學們都學得很有興致！在這裡感謝互助會各位職員提供多樣化活動給我們。同時我都希望工友們多參加互助會活動，使我們身心愉快。最後祝大家健康快樂！
各位互助會的會員們：您們好！歡迎您們成為互助會的成員，以後在互助會這個大家庭中相聚，請多多指教。互助會在我眼中有如一朵美麗的花朵，有葉陪伴、綠葉扶持，樹葉連著樹枝，樹枝連著樹根，就好像我們的執委、職員和會員一條心，再加上我們有偉大的醫生、盡心盡力的議員和各位專業人士，能夠聚在一起，支持和協助互助會，實在十分難得，使互助會這朵花茁壯成長，綻放得更美麗。除了外表之外，互助會的內涵更加豐富，有各式各樣的活動讓會員參與，如：運動班、粵曲班和義工小組等，我細想下來，互助會這大家庭多麼的好、多麼開心和多麼美麗。我希望各位會員多積極參與互助會的活動，充實生活之餘也讓互助會更美麗，使互助會更百花盛放，願大家也一同好好愛護和珍惜互助會這美麗的花朵！
張雨明曾從事打石工作，直至2000年驗出有肺積塵後便無法工作，他當時判傷的肺受傷率是10%。與此同時，他在工友李育輝的介紹下，加入成為肺積塵互助會會員。 自驗出有肺積塵之後，張雨明開始注重健康，他喜好悠然自在的生活模式，除天氣惡劣外，他大多數每天都會自己一人或間中與住同區的另一位工友行山。直至目前為止，他的肺受傷率仍然維持在10%。張雨明表示肺積塵互助會發展初期沒有太多活動可供會員參加，直至後來職員數目增加，互助會發展才見成熟，活動開始多元化，會員也更踴躍參與活動。對本會印 象最深刻的是在爭取會員福利和權益上，執委徐潤祥為互助會會員爭取了很多權益，如﹕5年一次注射的豬鏈球菌預防疫苗、師傅誕、互助會人事變動、基金會接 見、為81-93年判傷工友爭取合理補償提供建議和就各項活動收集會員意見等。在爭取權益方面，張雨明認為這是一種持久的行動，不可能一提出就會通過實行 的，一定要靠工友齊心和耐性，發揮互助和互相支持的精神，逐步爭取以達致目的。由2007年開始，張雨明加入互助會義工行列至今，他認為作為義工最重要的是量力而為去幫助有需要的工友。