中醫認為婦女更年期最主要是腎陰虛和腎陰陽兩虛，其病機除以腎虛為主外，可兼肝陰不足、肝氣鬱結、脾氣虛損、心氣虛弱等症。中醫採用中藥，針灸，按摩和食療養生來共同解決更年期症候。經治療一段時間，症狀都有明顯的改善，而且沒有副作用。近年來許多的研究報告更證實山藥、大豆等含植物性雌激素，確實可減緩更年期症狀。另外中藥健步丸、右歸丸等經中國醫藥學院臨床研究證實可改善骨質疏鬆。所以中醫藥治療更年期將是一種安全而有效的另類選擇療法。
