母乳餵哺帶給母親及嬰兒極珍貴的健康益處

Ｑ：為甚麼要餵哺母乳？

A：母乳含有嬰兒出生後頭六個月所需的一切營養，並能繼續為嬰兒在六個月後提供營養和滿足其心理需要。 吸收母乳含有特殊酵素，令母乳中的營養成分更易被消化和吸收，有助嬰兒健康地成長。保護嬰兒免受感染和預防慢性疾病研究指出，母乳可增強嬰兒的免疫力，降低嬰兒患上中耳炎、腦膜炎、肺炎、腹瀉、小兒糖尿病等的機會。有助嬰兒預防敏感母乳有助嬰兒預防敏感症（過敏反應）。

例如：濕疹、呼吸道喘鳴、哮喘等，還可避免對牛奶蛋白產生不適應和過敏反應。

增加疫苗功效以母乳餵哺的嬰兒對疫苗較易產生抗體。增進大腦和視網膜的發育研究顯示，母乳含有較高水平的Omega-3脂肪酸，更能促進幼兒的大腦及視網膜發育。

提高智力研究指出，用母乳餵哺的早產嬰兒的智商較以奶粉餵哺的早產嬰兒為高。

母乳還可以促進排便，減少黃疸的發生。

• 初乳：媽媽產後七天內的乳汁被稱為初乳，呈淡黃色，初乳中含大量有抗體。幫助免疫力尚未成熟的新生兒抵抗各種疾病。
• 過渡乳和成熟乳：分娩七天後，初乳漸漸變成過渡乳，這時，媽媽可能有乳房漲滿的感覺，和初乳相比，過渡乳稀而白，是初乳和成熟乳的混合物。２～３週後，過渡乳開始變為成熟乳，約三十天左右，乳汁的成分就會穏定。
• 前乳和後乳：成熟乳又分為前乳和後乳，前乳是每次餵奶開始時產生的，較稀薄，含有較少的熱量和脂肪。可以在寶寶剛開始吃奶時用來解喝。是寶寶的「餐前湯」。隋著寶寶繼續吸吮，泌乳反射，使後乳排出，是寶寶的正餐。
• 早吸吮早開奶：寶寶在出生半小時就吸吮乳頭，乳汁的產生是由神經和激素調節控制的，需要寶寶的吸吮使乳頭神經受到刺激，通知大腦快速分泌乳汁，從而使乳汁大量泌出。如果不給寶寶盡快吸吮，就會影響正常泌乳的反射的建立，使乳汁分泌愈來愈少，同時也不利於媽媽子宮的恢復。
• 奶水少也夠吃：剛開始時，寶寶吸力量弱，乳房還沒形成流暢的生產線，頭幾口很費力，寶寶給不出乳汁，就會大哭，但多給幾次後，乳汁就流暢地分泌出來。盡管量少也足夠新生寶寶的需要。不要因為寶寶的哭鬧，就順手拿起奶瓶餵他，這樣既不利於胎便的排出，也會影響泌乳反射的形成。寶寶吸吮次數多了，乳汁分泌自然多起來。此外，產後半小時開始吸吮還會培養媽媽和寶寶的親密的關係，在吸吮的過程中，他會感覺媽媽的體温，嗅到媽媽的氣味，對媽媽產生依賴和信任，因此獲得安全感。